* especificação e pacote podem ser personalizados

Controle da dor: A fita cinesiológica é comumente usada para controlar a dor de várias condições, como tensões musculares, dores nas articulações, dores de cabeça e até cólicas menstruais. Acredita-se que funcione melhorando a circulação, reduzindo a inflamação e fornecendo suporte aos músculos e articulações.

Melhoria do desempenho atlético: A fita de cinesiologia é usada por atletas para melhorar o desempenho, prevenir lesões e promover uma recuperação mais rápida. Alega-se que melhora a ativação muscular e a propriocepção e reduz a fadiga.

Correção e alinhamento postural: Esta fita de cinesiologia de gesso pode ser aplicada em padrões específicos para ajudar a melhorar a postura e o alinhamento, reduzindo potencialmente o desconforto e promovendo uma melhor mecânica corporal.

Gerenciamento de cicatrizes: A fita cinesiológica às vezes é usada para gerenciar a formação de tecido cicatricial, reduzindo potencialmente a dor e melhorando a aparência da cicatriz.

Redução do edema: As propriedades de drenagem linfática da fita podem ajudar a reduzir o inchaço e o edema causados por lesões ou outras condições.

Respirável e confortável: A estrutura porosa do rayon permite a passagem de ar e umidade, reduzindo a irritação da pele e melhorando o conforto durante o uso.

Hipoalergênico: Feito com materiais menos propensos a desencadear reações alérgicas, tornando-o adequado para peles sensíveis.

Resistente à água: Fabricado por uma fábrica de fitas médicas, FULUO, alguns tipos de fita cinesiológica de rayon podem suportar suor e umidade, permitindo o desgaste durante exercícios ou atividades.

Flexível e leve: Adapta-se bem aos contornos do corpo para um ajuste confortável e movimento irrestrito.

Variedade de cores e padrões: Disponível em várias cores e padrões para atender às preferências individuais e desejos estéticos.

Instruções de uso da fita de cinesiologia de rayon

Fita de cinesiologia de rayoné comumente usado para fornecer suporte e alívio aos músculos e articulações, melhorando a recuperação e prevenindo lesões.

Aqui estão as instruções gerais para usar a fita de cinesiologia de rayon de forma eficaz:

1. Prepare a pele

Limpo e seco:Certifique-se de que a pele esteja limpa, seca e livre de óleos, loções ou suor. Você pode querer raspar a área, se necessário (especialmente para melhor aderência).

Seque a área:É importante que a pele esteja completamente seca para permitir que a fita grude corretamente.

2. Corte a fita

Meça o comprimento:Corte a fita no comprimento desejado, deixando um pouco mais em ambas as extremidades para evitar que descasque.

Ao virar dos cantos:Você pode arredondar as bordas da fita com uma tesoura. Isso ajuda a evitar que a fita se levante nos cantos durante o movimento.

3. Aplique a fita

O método específico de aplicação da fita cinesiológica dependerá da parte do corpo a ser tratada.

Aqui está um guia geral:

Ponto de ancoragem:Comece colocando uma extremidade da fita no ponto de ancoragem (onde você deseja que o suporte comece).

Para músculos:Ancore a fita na origem ou ponto de inserção do músculo.

Para articulações:Comece ao redor da junta, evitando cobrir a superfície real da junta.

Aplicar com Stretch:Ao aplicar a fita, estique-a suavemente até a tensão desejada (geralmente 10-30% de estiramento para a maioria das aplicações). Esse alongamento cria tensão que ajuda a levantar a pele e os tecidos subjacentes, promovendo melhor circulação e suporte.

Coloque a fita suavemente:Alise a fita sobre a área, certificando-se de que esteja plana, sem rugas ou bolhas de ar.

Para apoio conjunto:Pode ser necessário deixar um pouco de folga sobre a articulação para permitir o movimento natural.

Pontos finais:Quando chegar ao final da fita, aplique-a sem esticar e esfregue as pontas para ativar o adesivo. Isso ajuda a aderir com mais segurança.

4. Esfregue a fita

Depois de aplicar a fita, esfregue-a suavemente com as mãos. Isso aquece o adesivo e o ajuda a aderir melhor à pele.

5. Verifique o conforto

Certifique-se de que a fita esteja confortável. Você não deve se sentir restrito ou com dor ao usá-lo.

Se a fita estiver muito apertada ou desconfortável, remova-a e reaplique com menos tensão.

6. Use e cuide da fita

Duração: Fita de cinesiologia de rayonnormalmente pode permanecer na pele por 3 a 5 dias, dependendo de quanto você transpira e das condições.

Impermeável:A maioria das fitas de cinesiologia é resistente à água, então você pode tomar banho com a fita. Seque suavemente a fita depois.

Remova a fita:Para remover a fita, descasque-a lentamente de uma extremidade, puxando-a de volta para a outra. Se necessário, use um pouco de óleo de bebê ou removedor de adesivo para ajudar a aliviar a fita sem irritar a pele.

7. Quando reaplicar

Se a fita começar a descascar ou perder a viscosidade, pode ser necessário substituí-la.

Você também pode querer reaplicar após uma atividade física intensa ou um banho, especialmente se a fita se soltar.

8. Dicas Gerais

Evite cabelos:Tente evitar aplicar a fita diretamente sobre muitos pelos do corpo, pois pode ser desconfortável removê-la.

Não estique demais:Aplicar muito alongamento pode causar irritação ou reduzir a eficácia da fita. Apontar para 10-30% de alongamento, dependendo da finalidade.

Consulte um profissional:Se você não tiver certeza de como aplicar a fita para uma lesão ou condição específica, é sempre uma boa ideia consultar um fisioterapeuta ou outro profissional de saúde para obter orientação.

Aplicações Especiais (Áreas Comuns):

Dor no joelho:Aplique a fita ao redor do joelho para estabilizar a articulação.

Dor no ombro:Use uma tira em "Y" ou "I" ao longo dos músculos do ombro.

Suporte de tornozelo:Prenda o tornozelo em forma de "U" para fornecer suporte para entorses.

Seguindo estas instruções, você pode maximizar os benefícios da fita de cinesiologia Rayon no suporte de seus músculos e articulações!